Современные методы контрацепции: как обезопасить себя от нежелательной беременности?

25.06.2015 Юрий Кононов 0

В наши дни существует большой ассортимент различных средств для предохранения от нежелательной беременности. Ведь современная женщина не может позволить себе каждый год рожать по ребенку, как это делали ее прапрабабушки. Какие методы контрацепции выбрать? Этот вопрос может решить только врач-гинеколог, предварительно оценив общее состояние здоровья пациентки, наличие гинекологических недугов, возраст, количество партнеров и другие факторы. В выборе метода контрацепции нельзя полагаться на советы подруг.

4 способа как зачать мальчика или девочку.

24.06.2015 Юрий Кононов 0

Когда будущие мама и папа планируют завести ребенка, то они так же хотят, что бы их ребенок был, например, мальчиком или девочкой. Задайте себе вопрос. Как можно спланировать пол будущего ребенка, ведь природа не предсказуема? Но хочу Вас обрадовать, существует несколько способов планирования будущего пола ребенка, но не все способы дают 100%, с помощью их можно увеличить вероятность рождения мальчика или девочки.

7 простых упражнений для снятия стресса и нервного напряжения.

17.06.2015 Юрий Кононов 0

В современной динамичной жизни стресс является нашим постоянным спутником. Жизнь в режиме нон-стоп, наполненная бесчисленными обязанностями и проблемами, неизбежно приводит нас к напряжению и стрессу. Иногда стресс имеет положительную роль – мотивирует нас, помогает нам в процессе обучения и приобретении новых навыков. Но чаще всего стресс оказывает на нас негативную роль — создает постоянное чувство тревоги и паники, провоцирует возникновение синдрома хронической усталости, отрицательно сказывается на физическом и психическом здоровье.